Kesehatan

cara merawat wajah agar bersih dari jerawat dan komedo

Artikel terkait : cara merawat wajah agar bersih dari jerawat dan komedo

Sebenarnya banyak sekali cara merawat wajah agar bersih dari jerawat dan komedo yang bisa dilakukan oleh orang. Namun meski demikian banyak yang mebum mengetahui cara cara tersebut. Jerawat menandakan jika kulit anda sedang bermasalah.

Sering kali seseorang yang mempunyai jerawat merasa jika dirinya menjadi kurang menarik dan sempurna. Jika anda memuliki jerawat maupun komedo dan ingin menyembuhkanya, maka ada baiknya anda mengetahui penyebab dari jerawat dan komedo tersebut.
Penyebab Jerawat

Berikut ini adalah hal-hal yang menyebabkan jerawat muncul:

1. Infeksi Bakteri.

Salah satu penyebab munculnya jerwawat adalah infeksi bakteri. Bakteri ini biasanya berasal dari debu yang menempel pada wajah anda sehingga menimbulkan jerawat

2. Faktor Genetic

Factor ini biasa terjadi dalam sebuah keluarga. Jika orang tua anda pernah memiliki jerawat, maka kemungkinan besar anda juga terkena jerawat akibat factor genetic tersebut. Terlebih juka kulit anda berminyak maka akan sangat cepat berjerawat.

3. Hormon.

Hormone yang tidaka seimbang dalam tubu juga akan menyebabkan tumbuhnya jerawat. Ambil contoh ketika menstruasi maka akan tumbuh jerawat akibat hormone yang tidak seimbang. Hal ini juga yang menyebabkan wanita banyak berjerawat.

Penyebab Munculnya Komedo

Berikut beberapa hal yang bisa memicu timbulnya komedo :
  • · Tumbukan bakteri kecil di permukaan kulit
  • · Adanya kulit mati yang menyumbat di pori-pori
  • · Konsumsi obat tertentu
  • · Rambut yang berminyak
  • · Konsumsi susu dan olahanya yang mempunyai kadar gula tinggi
Seteklah kita tahu penyebab jerawat serta komedo tumbuh sekarang saatnya kita mengetahui bagaimana cara untuk mengindarinya.

Cara Merawat Wajah Agar Bersih Dari Jerawat Dan Komedo

Dibawah ini beberapa cara merawat wajah agar bersih dari jerawat dan komedo yang bisa anda lakukan :

1) Cuci Wajah Minimal 2 Kali Sehari

Rajinlah mencuci wajah karena merupakan kunci yang utama untuk mendapatkan wajah yeng terhindar dari jerawat dan komedo. Dengan kita mencuci wajah maka bakteri dan kuman yamg menmpel akan ikut hilang ketika kita mencucinya. Namun jangan terlalu sering mencuci wajah cukup 2-3 kali dalm sehari.

2) .Gunakanlah Sabun Khusus Wajah Yang Sesuai Jenis Kulit Anda

Janganlah mencuci wajah denngan sembarang sabun. Anda harus menggunakan sabun yang cocok terhadap kebutuhan kulit wajah anda. Setiap orang memiliki criteria yang berbeda-beda untuk itu gunakanlah sebagai mana mestinya.

Fungsi dari sabun wajah itu sendiri sebenarnya untuk membersihkan dan mengangkat kotoranyang menempel pada wajah anda sehingga wajah anda menjadi bersih dan segar. Sabun wajah juga akan menjaga kelembaban kulit dan juga mencegah kekeringan pada kulit.

3) Seringlah Mengganti Sarung Bantal

Factor penyebab tumbuhnya jerawart adalah tidak seringnya mengganti sarung bantal. Biasanya hal ini di anggap remeh oleh sebagian orang. Selain kebersihan wajah kita juga perlumemperhatikan kebersihan lingkungan kita. Untuk itu rutinlah mengganti sarung bantal anda untuk mengurangi baktreri yang ada. Dengan demikian anda akan bisa mengurangii resiko terhadap tumbuhnya jerawat dan komedo dalam wajah anda.

4) Selalu Makan Makanan Sehat

Dengan memakan sayuran dan buah-buahan maka anda akan terhindar dari tumbuhnya jerawat dan komedo. Hal itu bisa terjadi karena banyaknya serat yang dimakan sehingga membantu menutrisi kulit tubuh. Hindari makanan yang menganndung lemak.

5) Perbanyak Minum Air Putih

Cara terhindar dari jerawat selanjutnya adalah meminum air putih. Dengan kita meminum air putih secara teratur maka tubuh juga akan mendetoksikasi racun dalam kulit kita sehingga jerawat tidak mudah muncul. Pastikan anda meminum 8 gelas air putih setiap hari.

6) Istirahat Yang Cukup

Ketika anda istirahat, maka kulit juga akan ikut beristirahat. Maka dari itu ketika istirahat anda cukup kulit juga akan sehat dan bugar. Hindari begadang terlalu malam, istirahatlah secara tepat dan benar.

7) Menjaga Kebersihan Rambut

Ketika rambut anda memiliki bakteri maka hal itu juga akan menular kedalam wajah anda. Bahkan bisa menciptakan jerawat dalam wajah anda. Sedari itu rajinlah mencuci rambut anda agar terhindar dari bakteri. Rambut yang bersih akanmembantgu kesehatan wajah.

Itulah berbagai cara merawat wajah agar bersih dari jerawat dan komedo yang bisa Anda lakukan. Sangat mudah dan sederhana jika anda lakukan dirumah.

Artikel KalenderPos Lainnya :

0 komentar:

Posting Komentar

Copyright © KalenderPos